Yeni yıl, birçok kişi için hayatını yenileme ve iyi alışkanlıklar kazanma motivasyonunun arttığı özel bir dönem. Bu süreçte psikolojik olarak nereden başlanacağını bilmek, hedeflerin sürdürülebilirliğini güçlendiriyor. DoktorTakvimi uzmanlarından Klinik Psikolog Özlem Demir, yeni yılda yeni
